在卧室中放置绿植有助于提高睡眠质量，不仅美化了环境，还能净化空气，缓解眼睛疲劳。选择适合床头放置的绿植是至关重要的。仙人掌和仙人球是不错的选择，它们不仅适合卧室，还可放置在电脑旁边，有助于减少辐射吸收。吊兰是一种简单管理且能吸收室内80%有害气体的植物，特别擅长吸收甲醛。文竹也是不错的选择，具有净化空气和清除有毒气体的作用，给人一种文雅之感。
在床头放置这些植物不仅能缓解疲劳、净化空气，还能增添优雅气息。比如，虎皮兰、龟背竹、万年青等都具有吸收二氧化碳、释放氧气的功能，有助于提高室内氧气含量，改善睡眠质量。在床头放置艾草、薰衣草、薄荷等花草也有助于改善睡眠，它们能镇静心神、缓解失眠，是良好的选择。选择适合床头放置的绿植和花草，不仅可以美化环境，还有助于改善睡眠质量。
